personal training harderwijk
Kickboksen en boksen
Personal training Harderwijk. 1 Op 1 training in zowel Kickboksen als Boksen. waarbij je alle techniek op de juiste manier leert en uitgedaagd wordt om je grens te verleggen.
HIIT
High Intensity Interval Training (HIIT) is een populaire en effectieve trainingsmethode. Het omvat korte, intense oefeningen gevolgd door korte rustperiodes. voordelen zijn onder andere vetverbranding, tijdbesparing en verbetering van de conditie.
Zorgsport
Bewegingsagogie is een benadering van lichaamsbeweging die individuen helpt bij het bereiken van hun fysieke doelen. Het richt zich op functioneel bewegen, preventie, individuele begeleiding, educatie en veiligheid. Bewegingsagogen passen programma’s aan op basis van de specifieke behoeften van elke persoon, met als doel gezondheid, welzijn en empowerment te bevorderen.
boek een training
Overtuigd en wil je graag een training boeken? dat kan! neem contact op via onderstaande knop.